Le palette Swimaholic Strength sono un elemento essenziale del vostro kit di nuoto. Sono realizzate in polipropilene.

Le palette aiutano a rafforzare la parte superiore del corpo e a praticare la bracciata corretta. Le palette sono dotate di elastici in silicone nero da fissare alle mani. È possibile regolare questi elastici in base alle proprie esigenze

Le opzioni di regolazione degli elastici in silicone sono mostrate nell'immagine sottostante.

Le racchette sono fornite in una confezione molto bella, che può essere utilizzata anche dopo il primo disimballaggio, poiché è chiusa con velcro. Una volta estratte, è necessario applicare gli elastici in silicone sulle racchette per fissarle alla mano. È possibile regolarli a proprio piacimento. Poi basta tuffarsi in acqua e fare una nuotata.

Le palette si sentono benissimo in manoe sono davvero facili da usare. Sono dritte e rigide, per cui sarete molto veloci e potrete allenare la forza. Un grande vantaggio è l 'ampia gamma di misure. Ce n'è davvero per tutti i gusti, abbiamo taglie dalla XS alla L. Se volete nuotare con queste racchette, le palette devono sovrapporsi al vostro palmo del 10-20%. In alternativa, è possibile acquistare una taglia più piccola e fare pratica con la pagaia.

Noterete un'apertura nella parte inferiore delle pagaie. Questo serve a simulare un movimento naturale quando si nuota con le palette, perché ad esempio nelle fasi di bracciata abbiamo una torsione del polso e questo non sarebbe possibile senza questo taglio.

Consiglio le palette a tutti i nuotatori per l'allenamento della forza (consiglio di prendere una taglia più grande) o per l 'allenamento della corretta tecnica di bracciata (consiglio la taglia che si indossa normalmente).

Infine, togliete le fasce di silicone che tengono i polsi in posizione e tenete solo quelle che tengono le dita. Ora è il momento di perfezionare la tecnica. Le pagaie non si reggono bene, possono scivolare via o dare la sensazione di andare di traverso con una tecnica scadente, quindi è necessario prestare maggiore attenzione a mettere la mano in acqua in modo corretto, alla bracciata e a lavorare nella linea di corrente. Imparerete qualcosa di nuovo che vi porterà lontano.